核心结论：阳溪穴位于腕背横纹桡侧凹陷处按摩可缓解长时间用电脑引起的手腕酸痛；
详细内容
1. 阳溪穴在拇指上翘时拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中；
2. 拇指按揉阳溪穴同时旋转手腕关节；
3. 每天按摩阳溪穴三分钟预防腱鞘炎；
4. 阳溪穴配合合谷穴治疗手部麻木效果更好；
5. 手部劳动强度大的人应常按阳溪穴保健
核心结论：阳溪穴位于腕背横纹桡侧凹陷处按摩可缓解长时间用电脑引起的手腕酸痛；
1. 阳溪穴在拇指上翘时拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中；
2. 拇指按揉阳溪穴同时旋转手腕关节；
3. 每天按摩阳溪穴三分钟预防腱鞘炎；
4. 阳溪穴配合合谷穴治疗手部麻木效果更好；
5. 手部劳动强度大的人应常按阳溪穴保健