核心结论：厉兑穴位于足第二趾外侧趾甲角旁约零点一寸按摩可安神改善多梦；
详细内容
1. 厉兑穴是胃经的井穴调节胃气安神；
2. 睡前用拇指掐按厉兑穴两分钟；
3. 厉兑穴配合神门穴治疗多梦效果更好；
4. 胃不和则卧不安厉兑穴调理胃气助眠；
5. 厉兑穴按摩对牙痛也有缓解作用
核心结论：厉兑穴位于足第二趾外侧趾甲角旁约零点一寸按摩可安神改善多梦；
1. 厉兑穴是胃经的井穴调节胃气安神；
2. 睡前用拇指掐按厉兑穴两分钟；
3. 厉兑穴配合神门穴治疗多梦效果更好；
4. 胃不和则卧不安厉兑穴调理胃气助眠；
5. 厉兑穴按摩对牙痛也有缓解作用