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合谷穴缓解头痛的技巧

核心结论:合谷穴位于虎口处按摩可缓解前额和偏头痛且效果显著;

详细内容

1. 合谷穴在第一二掌骨之间偏食指侧;

2. 用对侧拇指垂直按压穴位产生酸胀感;

3. 头痛发作时持续按压合谷穴三至五分钟;

4. 孕妇禁用合谷穴以免引起宫缩;

5. 配合太阳穴按摩缓解头痛效果翻倍

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